Question

Qual o benefício da prática de exercícios físicos para músculos e ossos​

Answer 1

Resposta:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

Exxpero ter ajudado.