Question

Qual o benefício da dancaterapia para gestantes

Answer 1

Podemos citar:

Diminui a tensão e rigidez muscular;

Melhora a coordenação motora;

Permite a liberdade do movimento;

Estimula uma boa circulação sanguínea;

Melhora a frequência respiratória;

O corpo adquire uma nova elasticidade e habilidade de movimento sem trauma e dores;

Mal-estares como dor da cabeça, dor de costas, contraturas, podem desaparecer em consequência de uma nova modalidade do uso e da percepção do corpo;

Possibilita que o indivíduo descubra em si novos movimentos e novas maneiras de se expressar.

-Gera bem estar-físico.

Melhora e aumenta a autoconsciência e autonomia pessoal;

Melhora os recursos da comunicação;

Estimula a criatividade e livre expressão;

Promove auto-conhecimento físico e emocional;

São vários benefícios!