Question

Qual método de treino é mais indicado para aquelas
pessoas que não possuem muito tempo e não conseguem
ir com frequência para academia?
a) Treino HIIT
b) Treino Funcional.
C) Treino Full Body.
d) Treino Calistênico,​

Answer 1

Resposta:

b) Treino funcional

Explicação:

pesquisei na internet que é cada um é o funcional está batendo com a pergunta.