Ed. Física, perguntado por geovanaesthefani259, 6 meses atrás

Qual melhor tipo de exercício físico para fortalecer a postura?

Soluções para a tarefa

Respondido por V4mplauu

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Resposta:

Confira 6 exercícios que ajudam a melhorar a postura corporal e a tornar possível todos esses benefícios:

Yoga. Uma das atividades mais eficazes para melhorar a postura é, sem dúvidas, a prática de yoga. ...

Pilates. ...

Musculação. ...

Ballet. ...

RPG. ...

Alongamento

Explicação:

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