qual importancia para o ser humano ter uma postura ereta?
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A má postura pode causar várias lesões. Cuidar da postura na escola , no lazer em casa, fazer caminhadas e alongamentos são coisas que ajusta a saúde e ajudam a combater as lesões posturais sem falar do Sedentarismo.
Para min uma boa postura é :
1- É bem menos cansativa do que uma postura má ou relaxada, pois assim os ossos e os músculos ficam posicionados de modo que haja o mínimo de esforço e tensão.
2- Causa uma melhor aproveitamento respiratorio.
3- Faz o corpo funcionar melhor.
4- Traz confiança, bem estar pscicologico e físico e todo organismo.
5- Coloca o mecanismo vocal na melhor posição para o su posicionamento,tornando mais fácil a produção de um som com qualidade.
Espero ter ajudado você, foi uma coincidência pois a minha professora de Ed. Física falou isto hoje. :D
Para min uma boa postura é :
1- É bem menos cansativa do que uma postura má ou relaxada, pois assim os ossos e os músculos ficam posicionados de modo que haja o mínimo de esforço e tensão.
2- Causa uma melhor aproveitamento respiratorio.
3- Faz o corpo funcionar melhor.
4- Traz confiança, bem estar pscicologico e físico e todo organismo.
5- Coloca o mecanismo vocal na melhor posição para o su posicionamento,tornando mais fácil a produção de um som com qualidade.
Espero ter ajudado você, foi uma coincidência pois a minha professora de Ed. Física falou isto hoje. :D
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ter a postura ereta é muito importante, pois a coluna, quando curvada, pode gerar problemas respiratórios e anatômicos. A caixa toráxica fica em uma posição inadequada podendo prejudicar a respiração. A postura, quando não corrigida, pode gerar deformações nos ombros, no pescoço e principalmente nas costas, criando o que é conhecido como corcunda
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