Ed. Física, perguntado por rogeriocarvalho506, 7 meses atrás

Qual importancia do alongamento antes de participar de qualquer atividade fisica

gabrielhreis76: pra preparar seu corpo para a atividade fisica

Soluções para a tarefa

Respondido por silviohenrique039

2

Resposta:

O alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

rogeriocarvalho506: obg

Respondido por RobertoDaQuadra

0

O alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Exercícios de alongamento trazem benefícios à saúde em todas as faixas etárias.

espero ter ajudado :)

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