Qual foi o primeiro registro da dança classica
Me ajundeeeeeeeeeeem
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Primeira posição: junte seus calcanhares de forma que a ponta de seus pés apontem para direções opostas. Certifique-se de que suas pernas estejam viradas a partir das coxas. Não vire apenas os joelhos, ou você pode se lesionar.
Espero ter ajudado...
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