qual foi a necessadade que levou o alemão Pilates a criar esse tipo de atividade
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Resposta:
O método Pilates tem como objetivo o alongamento e fortalecimento muscular criando um corpo forte. Tem vantagens como: Melhora do Condicionamento Físico. Alinhamento Postural.
Espero ter ajudado!
pedrinho669:
valeu
tamo junto
kskskks
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