qual faz perder mais calorias adominais,flexoes ou agachamentos?
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Flexões pois trabalha quase todo o corpo
fazendoaula:
errado
Respondido por
0
Agachamento. O agachamento é um dos exercícios mais completos e que gasta mais calorias. Serve tanto para tornear as pernas quanto para emagrecer (emagreça com o Tecnonutri) . Além disso, ativa grandes grupos musculares com a extensão e flexão do quadril e joelhos, mas é preciso ter cuidado ao realiza-lo.
Perguntas interessantes
Artes,
4 meses atrás
Geografia,
4 meses atrás
Química,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Biologia,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás