Question

qual exercício seria possivel para previnir a estrias? sendo que alguns exercícios causa estrias ​

Answer 1

A musculação é uma atividade que ajuda a definir o corpo e a aumentar a massa corporal do tipo magro. A grande maioria dos praticantes sabe que toda prática, a despeito dos seus benefícios, precisa de cuidados para evitar alguns problemas. Mas há um aspecto que geralmente é menos lembrado: os cuidados com a pele.