qual era a dieta que Bruce Lee fazia todos os dias
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Tipo de Refeições Obviamente a dieta de Bruce Lee variou muito durante 1960 e 1970 assim como o seu método também evoluiu, mas aqui está o que é possivelmente uma das suas refeições diárias:
* Café da manhã Alimentação: Uma tigela de cereal tipo granola, composta de grãos inteiros, nozes e frutos secos, mais 2% de leite (semi desnatado). Bebida: Suco de Laranja e / ou chá.
*Lanche Suco ou bebida de proteína: Proteína em pó, leite em pó não-instantâneo feito com água ou suco, ovos, germe de trigo, banana, amendoim e fermento de levedura.
*Almoço Alimentos: Carne, legumes, e arroz. Bebidas: Chá.
*Lanche Suco ou bebida de proteína: ver ingredientes da manhã
*Jantar Alimentação: Macarrão ou arroz com salada, verduras e carnes, frango, ou peixe. Bebidas: Um copo com 2% de leite e / ou chá.
Resposta:
De acordo com o clássico livro de treino de Bruce Lee “A arte de expressar o corpo humano”,Bruce Lee comia bife, fígado, camarão, frango e carne. Há rumores de que Bruce Lee teve uma dieta vegetariana por razões espirituais durante curtos períodos de tempo, mas ele definitivamente comia carne.
Explicação:
espero ter ajudado ♥