Ed. Física, perguntado por marcelafalcao57, 7 meses atrás

qual ea função do treinamento funcional da vida das pessoas?

Soluções para a tarefa

Respondido por jaofrango4719

Resposta:

A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. ... A ideia é focar no aumento da massa muscular, mas sim aprimorar o condicionamento físico e aumentar a força e a resistência do corpo

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