Qual é uma das maneiras mais simples de melhorar e manter sua saúde?
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Você precisa Prática Ginástica , Como Pula Corda , Anda De Bike , Fazer Caninha ....
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A atividade física moderada regular é uma das maneiras mais simples de melhorar e manter sua saúde. Tem o potencial de prevenir e controlar certas doenças como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e osteoporose.
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