Question

qual é seu esporte,jogo ou brincadeira preferida? que parte do corpo você? movimenta quando você esta práticando?comente,em seguinte cite três Berificios

Answer 1

Resposta:

Vôlei, ele movimenta todo o corpo em si.Ele melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.