Question

qual e os beneficio da caminhada e os maleficio

Answer 1

Resposta:

O exercício da caminhada pode ser feito em qualquer lugar, não exige comprometimento financeiro e ainda ajuda no emagrecimento, combate a depressão e melhora a qualidade do sono, entre outros benefícios. Correr em jejum não faz bem !

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A moda do momento é correr em jejum com o intuito de queimar gordura. A ação tem sido praticada por diversas pessoas em Cianorte , praticar atividade física em jejum não traz benefícios. É mito. É perigoso a pessoa ter uma hipoglicemia e acabar desmaiando.

Explicação: