Ed. Física, perguntado por anajuliaoliveirag07, 8 meses atrás

Qual é o tempo minimo para o exercicio ser considerado acróbio"​

Soluções para a tarefa

Respondido por fernanda25gsantana
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Resposta:

o treinamento aeróbico deve ser feito de 3 a 5 vezes por semana, a duração da atividade deve ser no mínimo de 20 minutos podendo ou não ultrapassar o período de uma hora.

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