Física, perguntado por BELOPINTO, 9 meses atrás

Qual é o tempo minimo ideal para praticar o exercício fisico?

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Soluções para a tarefa

Respondido por va219547

o tempo mínimo ideal é de 1 hora por dia de atividades físicas.

Espero ter ajudado

BELOPINTO: ajudou muito!

va219547: D nd, bons estudos

Respondido por eulocarvalho

Resposta:

A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso.

BELOPINTO: obrigado!

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