Question

qual é o risco de se permanece durante muito tempo sentado?

Answer 1

Pois depois de uma hora na cadeira, produzimos cerca de 90% menos enzimas que queimam a gordura.

Permanecer muito sentado... retarda o metabolismo do corpo, o que afeta, entre outras coisas, os níveis do HDL (colesterol saudável) do organismo.

As pesquisas mostram que a falta de atividade física está diretamente ligada a 6% do impacto para doenças cardíacas; 7% para diabetes tipo 2; e 10% para câncer de mama ou de cólon.


Espero poder ajudar...