Question

Qual é o princípio de Treinamento que leva em conta a diferença de sexo idade e de condicionamento que interferem o desempenho justifique

Answer 1

Individualidade biológica, interfere na ação do exercício sobre o corpo humano. Uma pessoa com menos massa muscular que outra, talvez não vá pegar o mesmo peso. Uma mulher não corre tão rápido quanto um homem, pensando em recordistas mundiais de uma mesma prova. Uma pessoa com idade avançada pode ter menos massa muscular e assim precisar de um treino mais especializado.