Question

Qual é o prato parecido pelos brasileiros Quais são os principais nutrientes presentes no arroz e no feijão
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Answer 1

Resposta:Componentes Quantidade em 100 g de arroz e feijão

Carboidratos 24 g

Fibras 3,4 g

Vitamina B6 0,1 mg

Cálcio 37 mg

Explicação:oiiiii

Answer 2

Feijão-eles são muito ricos em fibras e proteínas, bem como em vitaminas e minerais, como Vitamina A, Cálcio, Ferro e Manganês

Arroz- (potássio, ferro e fósforo), vitaminas (niacina, riboflavina e tiamina), selênio, Carboidratos Complexos