Ed. Física, perguntado por analuan18082019, 9 meses atrás

qual e o pior horario para treinamento flexibilidadea ?

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Respondido por eubellzinha
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Hey,tudo bem?

Na minha opinião,não tem um pior horário!

Mas aconselho fazer os treinamentos pela manhã (assim que acordar).

Espero ter ajudado!❣

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