Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 8 meses atrás

Qual é o objetivo principal da Ioga?

Soluções para a tarefa

Respondido por Mennie

Resposta:

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

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