Ed. Física, perguntado por miguelmarques022, 3 meses atrás

qual é o objetivo dos exercicios funcionais?

Soluções para a tarefa

Respondido por erasmorodriguesdossa

Resposta:

O Treinamento Funcional tem como seu principal foco melhorar o funcionamento do seu corpo no cotidiano, são exercícios eficientes que integrados com a musculação “tradicional” proporcionam benefícios ímpares como: ganho de força e potencia; aumento da massa muscular, aumento de resistência, maior equilíbrio e acelera oprocesso de emagrecimento, na realidade, este ultimo beneficio é o que mais esperamos quando iniciamos um programa de atividade física.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 2 meses atrás

Cite duas características do antigo regime...

Biologia, 2 meses atrás

A substância que forma os genes dentro dos cromossomos, o DNA (ácido desoxirribonucléico),é transformada em RNA (ácido ribonucléico), que copia os genes como uma xerox. O RNA mensageiro, como ele passa a se chamar, atravessa a fronteira entre o núcleo e o citoplasma. Ali, os ribossomos se encarregam de traduzir as mensagens genéticas, que se transformam numa cadeia de aminoácidos. Os ribossomos...

Matemática, 2 meses atrás

Simone fabrica bolsas artesanais. Ela dispõe de 4 diferentes tipos de fecho, 3 diferentes tecidos para a bolsa e 6 cores distintas para a flor a ser utilizada como o “toque final”. Além disso, ela consegue fazer 2 modelos distintos de alça. Se Simone promete exclusividade a todas as suas clientes, quantas clientes, no máximo, poderão comprar até que ela esgote todos os modelos possíveis? A)...

Artes, 3 meses atrás

Pesquise sobre o tema do fecani de 2021 e mostre quais canções foram classificada e nome do seus autores. S.O.S...

História, 3 meses atrás