Question

Qual é o objetivo de exercícios visando saúde? Como deve ser a sua prática?

Answer 1

Resposta:

Atividades físicas!

Corporal e cooperativo

Answer 2

Quando se trata de exercícios visando saúde, o objetivo é a manutenção da qualidade de vida, a prática deve ser realizada com prazer e satisfação, respeitando os limites e principalmente que não interfira negativamente nas atividades do dia seguinte, como trabalho e estudo.