Ed. Física, perguntado por nicolynuneslopes207, 6 meses atrás

qual é o objetivo da ginástica localizada​

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Respondido por eb38030345
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Resposta:

Segundo Silveira Neto, o objetivo da ginástica localizada é aumentar a resistência muscular, servir de base para outras atividades físicas como a musculação e exercícios aeróbicos em geral.

Explicação:

Bons estudos espero ter ajudado

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