qual e o objetivo da ginastica?
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O objetivo da ginastica é desenvolver a saúde, a condição física e a integração social. Além disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social.
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O principal objetivo da ginástica é melhorar a saúde, condição física e relacionamento psíquico e social do esportista, pois é um tipo de esporte que engloba diversos tipos de aperfeiçoamento. por ser um esporte competitivo.
Definindo ginástica
A ginástica é um tipo de esporte originado na Grécia antiga que possui uma série de movimentos que exigem coordenação motora, flexibilidade e força.
Existem várias modalidades de ginástica, tais como ginástica artística, de trampolim, rítmica, aeróbica e acrobática.
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