Qual é o nome daquele exercício de ginástica que ficam de cabeça para baixo?
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O abdominal de cabeça para baixo é um desafio e tanto! Com o corpo completamente invertido, numa posição nada fácil de manter, o exercício avançado ajuda a fortalecer os músculos da barriga.
Espero ter ajudado!!!!
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Resposta:
O abdominal de cabeça para baixo é um desafio e tanto! Com o corpo completamente invertido, numa posição nada fácil de manter, o exercício avançado ajuda a fortalecer os músculos da barriga.
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