Question

Qual é o melhor tipo de atividade para a idade em que nos encontramos. Por que?

Answer 1

Resposta:

Academias, destaca que os esportes trazem grandes benefícios, entre eles: melhora do condicionamento físico, capacidade cardiorrespiratória, fortalecimento, perda de sobrepeso, aumento da flexibilidade e da coordenação motora.

Explicação:

Answer 2

Explicação:

fazer atividades físicas como : futebol,vôlei,basquete atividades que envolvem o físico pois assim evitamos muitas doenças no futuro