Question

QUAL É O MELHOR EXERCICIO FISICO?

Answer 1

Resposta:

Natação. Segundo o Lee, a natação é "o exercício perfeito", porque usa quase todos os músculos do seu corpo. Nadar regularmente por pelo menos 30 a 45 minutos proporciona um treino aeróbico - que está ligado ao aumento da frequência cardíaca para melhorar a saúde do seu coração

Explicação:

Answer 2

Resposta:

tem algum texto esplicando