Ed. Física, perguntado por alexraphaeloficial10, 5 meses atrás

qual é o fundamento que os jogadores de futebol utilizam mais?​

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Respondido por prencogarcia
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Resposta: Assim os domínio mais utilizado é o domínio com o peito: aquele que possibilita o amortecimento da bola com maior eficiência, visto que a área de contato da bola com o peito é ampla, este normalmente é utilizado quando a bola vem de altura media à alta, normalmente quando a bola vem de encontro com o peito, o jogador deverá contrair o peito para que ocorra o amortecimento.  Um exercício bastante utilizado nas três equipe, era feito da seguinte forma: dois atletas ficam de frente um para o outro, com uma distancia de aproximadamente 4 a 5 metros,  onde um atleta segura a bola com as mãos  e a projeta em direção ao peito do outro. Outro exercício também utilizado, era quase do mesmo formato ambos os atletas ficavam de frente, mas desta vez com uma distancia maior, cerca de 20 metros, e um dos atletas lançava a bola com o pé, e o outro realizava o domínio, estes exercícios também poderiam ocorrer variações para que pudessem realizar os outro tipos de domínio, o domínio de coxa, domínio de cabeça e o domínio com os Pés, o que veremos agora.

Explicação: Espero ter ajudado ^^


alexraphaeloficial10: vlw
prencogarcia: É nóis pai
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