Question

Qual é o consumo diário de hortaliças recomendado para uma alimentação saudável? Qual deve ser a quantidade, a qualidade e a variedade?​

Answer 1

Resposta:

hortaliças tem vitaminas então podemos fazer saladas com :agrião e etc ,vitaminas tipo alecrim ,hortelã e podemos consumir 3

vezes ao dia ...

Explicação:

preste atenção :nada,absolutamente nada,pode garantir sua saúde ,proteger suas celulas e aumentar o tempo de sua vida como o uso regular das plantas :folhas ,raízes e frutos.