qual é o colesterol bom e ruim onde pode ser encontrado na alimentação
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O colesterol pode ser de dois tipos- HDL e LDL
O HDL seria o bom colestero enquanto o LDL o ruim.
O colesterol pode ser encontrado em alimentos oleaginosos, tais como o azeite, óleo de coco, óleo de sója, etc!
Abraços!!
O HDL seria o bom colestero enquanto o LDL o ruim.
O colesterol pode ser encontrado em alimentos oleaginosos, tais como o azeite, óleo de coco, óleo de sója, etc!
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