Question

qual é o benefício que o aquecimento nos proporciona
Quais benefícios o aquecimento nos proporciona?​

Answer 1

Resposta:

O aquecimento proporciona então o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

Answer 2

RESPOSTA:

• Aumenta o fluxo de sangue para os músculos;
• Aumenta a temperatura do corpo;
• Diminui a probabilidade de doenças;
• Aquece os músculos.