Ed. Física, perguntado por mariaheliatorrescamp, 3 meses atrás

Qual é o aquecimento que envolve grandes grupos muscular?

Soluções para a tarefa

Respondido por 2012100402899

Resposta:

aquecimento geral trabalha com exercícios envolvendo um agrupamento maior de músculos, pois o seu objetivo é aumentar a temperatura do corpo fazendo com que a musculatura fique mais elástica, com o intuito de evitar lesões e preparar o sistema circulatório e respiratório para o desempenho da atividade física.

2012100402899: de nd so queria ajudar

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