Question

Qual é a substância que provoca a fadiga muscular ?

Answer 1

Ácido Lático, que é produzido pelas células musculares por fermentação lática

Answer 2

Atualmente OS treinamentos de força e de contra-resistência vêm crescendo de forma vigorosa dentro. do âmbito das academias em todo o país. Muitas formas de treinamento vêm surgindo em cima dessa vertente e a cada dia, a necessidade de aperfeiçoar o treinamento de nossos alunos nos faz buscar novos métodos e conceitos que efetivem de forma satisfatória os objetivos por eles almejados.