Ed. Física, perguntado por joaovitor18122003, 9 meses atrás

Qual é a semelhanças e diferenças entre Yoga e Pilates?

Soluções para a tarefa

Respondido por aleekarlos45

Resposta:

O Pilates trabalha o corpo todo e por conseqüência, também a alma. ... Enquanto o Pilates prioriza o corpo saudável e a boa forma, o objetivo da Yoga é a conexão do corpo e da mente. A Yoga é mais indicada para quem busca a sensação de bem-estar, o equilíbrio e a redução de estresse.

espero ter te ajudado :)

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