Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 8 meses atrás

Qual é a semelhança entre aquecimento e alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por rayssakluber

Resposta:

o alongamento não substitui o aquecimento, sendo ambos diferentes entre si. Enquanto o aquecimento envolve o corpo de uma forma global, aquecendo sistemas musculares, nervosos e fluxo sanguíneo, o alongamento tem uma importância mais localizada na região que é mobilizada.

Espero ter ajudado! <3

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