Question

qual é a relação entre o consumo de fibras alimentares e a baixa taxa de colesterol?

Answer 1

Primeiro vou definir as fibras alimentares são substâncias filamentosas curtas e longas,derivadas de polissacarídeos formadores da molécula de celulose, em relação a baixa taxa de colesterol as fibras alimentares contribuem com o controle no colesterol como um beneficio, o consumo de fibras  aliado á prática de exercícios físicos diminui as taxas de colesterol sanguíneo, entre outros benefícios que as fibras podem nos ajudar no controle de glicose,saciedade,contribui com o bom funcionamento intestinal e ajuda a remover os metais tóxicos do organismos.