Ed. Física, perguntado por ariesilva2020, 7 meses atrás

qual e a relação entre frequencia cardiaca e exercício fisico​

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Respondido por joaoasferrari
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Resposta:

durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, levando em consideração a idade. Ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm.

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