Qual é a relação entre atividade física, frequência cardíaca e frequência respiratória?
Soluções para a tarefa
Respondido por
17
A relação é direta.
A frequência cardíaca é o limitador para a prática de exercícios, limite este que varia conforme a idade, o objetivo do exercício e o próprio condicionamento de cada um. Uma boa frequência respiratória é o resultado do treinamento bem feito e constante, feitos de forma moderada, bem planejada, complementada com boas noites de sono e boa alimentação.
Perguntas interessantes