qual é a relação entre atividade física, frequência cardíaca e frequência respiratória
Soluções para a tarefa
Resposta:
A frequência respiratória é um marcador de intensidade de exercício assim como a própria frequência cardíaca.
Explicação:
A diferença entre as duas frequências é que a de batimentos cardíacos aumenta sempre de forma proporcional com o aumento do ritmo ou intensidade do exercício.
essa foi minha maior vigarice
Essa relação se dá pois, ao realizarmos determinadas atividades físicas, temos nossas frequências cardíacas e respiratórias aumentadas, graças ao esforço realizado que resulta na necessidade de uma quantidade maior de oxigênio.
Por que atividade física aumenta as frequências cardíaca e respiratória?
Quando estamos em movimento, praticando atividades físicas, colocamos nosso corpo para realizar determinados esforços no desempenho dessa tarefa. Nesse sentido, ao realizar esse esforço, nosso organismo passa a consumir uma maior quantidade de oxigênio.
Como o consumo de oxigênio aumenta, os pulmões precisam realizar suas funções mais rapidamente, de modo que consigam dar conta da oxigenação de todo o corpo. Deste fato deriva o aumento na frequência respiratória.
Em consonância com isso, o coração, órgão que bombeia sangue oxigenado para todo o corpo, também precisa trabalhar de forma mais rápida, aumentando a frequência cardíaca.
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