Ed. Física, perguntado por luizaugustoaraujomat, 8 meses atrás

Qual é a quantidade recomendada de exercícios​

CachorroDoVizinho: 100 trilhões de exercícios por segundo. Espero ter te ajudado! ;)

Soluções para a tarefa

Respondido por goncalvesdearaujogeo
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Resposta:

150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada OU menos 75 minutos por semana de atividade física de alta intensidade. – Aumentar esta carga de 3 a 5 vezes mostra benefício em relação à diminuição de mortalidade.

Espero ter ajudado:)

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