Question

Qual é a quantidade máxima de sódio, em miligramas, que uma pessoa pode ingerir, com base nos valores diários de referência, em uma dieta de 2.000 kcal?

Answer 1

Analisando o quadro podemos verificar que em 141 kcal ingeridas, ingere também 470mg

logo em 2000 kcal, podemos saber qual o valor máximo ingerido faz3ndo uma regra de três simples...

141 kcal --------- 470mg
2000 kcal------ X

141 kcal. X = 2000 kcal . 470 mg
X = (940000 kcal. mg)/ 141 kcal
X = 67143 mg