Ed. Física, perguntado por andriellymendes69, 9 meses atrás

qual e a principal caracterisica da atividade aeróbica

Soluções para a tarefa

Respondido por andersonramonbr

Os exercícios aeróbicos são aqueles que precisam do O² (Oxigênio) para produzir energia. A principal característica desse tipo de exercício é a intensidade baixa ou moderada e a duração longa. São exercícios mais leves e mais prolongados, onde o que faz a diferença é a duração dos movimentos, não a intensidade.

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