Qual é a melhor forma de uma pessoa que tem preguica de tudo e tem uma extrema baixa auto-estima ter vontade de fazer algo, não querer parar de fazer aquilo, como por exemplo, estudar?
Soluções para a tarefa
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Boa noite;
Vou deixar algumas dicas que podem ser eficientes para que você tenha mais animo de fazer as coisas do seu dia a dia.
Pratique o autocontrole.
Encontre caminhos alternativos.
Escolha alguém para ajudar. (Alguém para estudar com você)
Amenize as tentações.
Defina metas mais realistas. (Não adianta fazer metas absurdas)
Beneficie-se do feedback. (Fique feliz com o que você conseguiu realizar no dia)
Tenha um plano para o dia seguinte.
Concentre-se em um objetivo de cada vez.
Caso possua alguma dúvida extra, estarei aqui para te auxiliar.
Bons estudos :]
geraldo233k2:
obrigado, tem sido dificil fazer algumas coisas por aqui, mas eu posso tentar mais uma vez...
se precisar de ajuda, me chama privado.
ok
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