Ed. Física, perguntado por gabrielaraujoxavier0, 8 meses atrás

Qual é a intensidade ideal para a prática da atividade

física?

Soluções para a tarefa

Respondido por flaviaaless463

Resposta:

esta certo

Explicação:

Para quem tem de 18 a 64 anos, a OMS recomenda, por semana, 150 minutos de atividade moderada, ou 75 minutos de atividade intensa. Entre as alternativas estão caminhar, pedalar, fazer serviços domésticos, praticar jogos e esportes. As atividades devem ser realizadas em períodos de pelo menos 10 minutos de duração.

gabrielaraujoxavier0: valeu

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Física, 7 meses atrás

Se puder explicar agradeço!! Estou precisando de ajuda...

Artes, 7 meses atrás

faça versos inspirados nas xilogravuras de cordel por favor me ajude ...

História, 7 meses atrás

No território onde atualmente é o Brasil, havia entre 2 milhões e 4milhões de indígenas quando os primeiros portugueses desembarcaram na região. Antes da chegada dos portugueses, como os povos indígenas se organizavam?

Matemática, 8 meses atrás

1- Uma das recomendações de higiene e prevenção é lavarmos nossas mãos com água e sabão (esfregando muito bem ) por 20 segundos. Uma certa torneira tem , em média, uma vazão de 9 litros de água por minuto, ou seja, 3 litros a cada 20 segundos. Se você lavar suas mãos 20 vezes ao dia, quantos litros de água gastará em : a) 1 semana? b) um mês com 30 dias?