Ed. Física, perguntado por silvairene091is11113, 8 meses atrás

qual e a inportancia do alongamento fisico

Soluções para a tarefa

Respondido por Julia4212

Resposta:

Aumento da flexibilidade muscular, manter a saúde em dia, proporciona mais velocidade, mais dificuldade em cansaço físico, pode ajudar na ansiedade e depressão.

ESPERO TER AJUDADO :3

Respondido por helenacristinagruz

Resposta:

Explicação:

É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, proporciona mais agilidade e elasticidade

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