Qual é a importância dos exercícios físicos na prevenção e combate às doenças?
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Resposta:
Os benefícios da atividade física vão muito além de apenas reduzir peso, e para os portadores de doenças crônicas é de extrema importância. O exercício regular é ótimo para o controle de doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, entre outras enfermidades crônicas. A prática da atividade física está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de possibilitar a redução da incapacidade física causada pela sua evolução.
A prática de exercícios físicos é algo muito importante para o desenvolvimento de uma vida saudável, consequentemente, para combater algumas doenças.
A prática de atividades físicas pode auxiliar na prevenção de doenças?
Sim, existem diversos tipos de doenças que podem ter um risco bem menor de existirem em pessoas que praticam atividades físicas, como por exemplo, a hipertensão e doenças cardíacas associadas.
A prática de atividades físicas melhora não só a saúde física mas também a saúde mental, o que é importante.
Saiba mais sobre prática de atividades físicas: https://brainly.com.br/tarefa/37782001
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