Ed. Física, perguntado por kalangoxlindo, 8 meses atrás

Qual é a importância dos exercícios de resistência muscular?

Soluções para a tarefa

Respondido por patyepaolla03

Resposta:

no treino de resistência, conquistamos a redução da fadiga e a definição muscular,que ocorre devido a fortalecimento do músculo, que recebe a pressão da atividade ,ao fazer os exercícios, o atleta estará preparado para atividade mais fortes e com mais tempo de duração

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