Question

Qual é a importância do exercício físico

Answer 1

evita o stress, relaxa o corpo faz bem para o corpo humano e aumenta a expectativa de vida

Answer 2

Bom, vamos lá: BOA TARDE

Sabemos que a praticar de exercícios físicos vai além de um tipo de estética ou uma busca por uma beleza corporal, é sim uma busca por uma melhor qualidade de vida por isso que muitos médicos indicam a praticar algum tipo de exercício para diminuir o risco de uma série de problemas. Entre os benefícios do mesmo estão:
- Fortalecer os músculos;
- Mais resistência;
- Uma melhor qualidade no sono.

ESPERO TER AJUDADO!
BONS ESTUDOS :)